Τι ακριβώς είναι το μικροβίωμά σας και γιατί είναι σημαντικό;
I have heard "prebiotic" and "probiotic" foods are good for my gut. Is this true and what does this mean?
Πότε είναι σκόπιμο να λαμβάνουμε συμπλήρωμα διατροφής για την υγεία του εντέρου;
Οι καθημερινές μας επιλογές – το τι τρώμε, τα επίπεδα άγχους μας, οι συνήθειες ύπνου μας, ακόμα και η σωματική μας δραστηριότητα – μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την ισορροπία του εντέρου μας.
Τα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να καλύψουν τις διατροφικές ελλείψεις, ειδικά στον σημερινό κόσμο με τους γρήγορους ρυθμούς, όπου η τήρηση μιας τέλειας διατροφής είναι εφικτή μόνο σε σπάνιες περιπτώσεις.
Τι ακριβώς είναι το μικροβίωμά σας και γιατί είναι σημαντικό;
Τι ακριβώς είναι το μικροβίωμα και γιατί είναι σημαντικό;
Έχω ακούσει ότι τα «πρεβιοτικά» και τα «προβιοτικά» τρόφιμα κάνουν καλό στο έντερό μου. Είναι αλήθεια αυτό και τι σημαίνει;
When is it appropriate to take a supplement for gut health?
Τι κάνει ένα συμπλήρωμα διατροφής καλό για την υγεία του εντέρου;
Είναι σημαντικό να αναζητήσετε ένα μείγμα από:
- Ισχύς - αναζητήστε τον αριθμό των μονάδων σχηματισμού αποικιών (CFU). Αυτός ο αριθμός μετρά τον αριθμό των βακτηρίων σε κάθε δόση που είναι βιώσιμα (ζωντανά) και ενεργά (ικανά να πολλαπλασιαστούν). Όσο υψηλότερος είναι ο αριθμός, τόσο περισσότερα βακτήρια θα καταναλώσετε.
- Ποικιλομορφία - ο τύπος των βακτηρίων που περιέχει είναι επίσης σημαντικός. Γενικά, αναζητείται το γένος Λακτοβάκιλλος, Μπιφιδοβακτήριο, Βάκιλλος ή Saccharomyces boulardii, μερικές από τις πιο ερευνημένες ποικιλίες, αξίζει τον κόπο.
- Μέθοδος χορήγησης - όταν καταναλώνετε βακτήρια, θα πρέπει να επιβιώσουν στις σκληρές συνθήκες του στομάχου σας, όπως οι έντονες αλλαγές στο επίπεδο του pH. Πολλά συμπληρώματα διαθέτουν υψηλό αριθμό CFU, αλλά τα βακτήρια δυσκολεύονται να επιβιώσουν από την παρασκευή μέχρι το ράφι και, το πιο σημαντικό, μέσω του πεπτικού σας συστήματος και στο έντερο. Προσέξτε το ποσοστό των βακτηρίων που υπόσχονται να φτάσουν στο έντερο ζωντανά.
- Ευκολία - αυτά τα προϊόντα μπορούν να σας ωφελήσουν μόνο αν θυμάστε να τα λαμβάνετε. Επομένως, είναι επίσης σημαντικό να επιλέξετε ένα προϊόν που είναι εύκολο στην κατανάλωση και που σας αρέσει να το παίρνετε.
Επομένως, είναι σημαντικό να δίνουμε προσοχή στο μικροβίωμά μας, καθώς επηρεάζει τα πάντα: από την πέψη έως το ανοσοποιητικό σύστημα, τις ορμόνες, την υγεία του δέρματος και την ψυχική ευεξία.
Κάθε μία από αυτές τις συνδέσεις είναι ζωτικής σημασίας. Για παράδειγμα, ο άξονας εντέρου-εγκεφάλου μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση και τη γνωστική λειτουργία, ενώ τα μικρόβια του εντέρου μπορούν να επηρεάσουν την υγεία του δέρματος, την αποτελεσματικότητα της πέψης, την ανοσία και την ορμονική ισορροπία.
Τα τρόφιμα πλούσια σε ίνες περιλαμβάνουν πολλά φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, ξηρούς καρπούς και σπόρους. Αυτά τα τρόφιμα βοηθούν τα ευεργετικά βακτήρια του εντέρου μας να αναπτυχθούν και να διατηρήσουν μια υγιή ισορροπία.
Τα προβιοτικά τρόφιμα, από την άλλη πλευρά, περιέχουν ζωντανά ευεργετικά βακτήρια. Σκεφτείτε το γιαούρτι, το κεφίρ και τα ζυμωμένα τρόφιμα όπως το λάχανο τουρσί.
Οι καθημερινές μας επιλογές – το τι τρώμε, τα επίπεδα άγχους μας, οι συνήθειες ύπνου μας, ακόμα και η σωματική μας δραστηριότητα – μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την ισορροπία του εντέρου μας.
Τα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να καλύψουν τις διατροφικές ελλείψεις, ειδικά στον σημερινό κόσμο με τους γρήγορους ρυθμούς, όπου η τήρηση μιας τέλειας διατροφής είναι εφικτή μόνο σε σπάνιες περιπτώσεις.
Τι ακριβώς είναι το μικροβίωμα και γιατί είναι σημαντικό;
Έχω ακούσει ότι οι «πρεβιοτικές» και «προβιοτικές» τροφές είναι καλές για το έντερό μου. Ισχύει αυτό και τι σημαίνει;
Πότε είναι σκόπιμο να λαμβάνουμε συμπλήρωμα διατροφής για την υγεία του εντέρου;
Είναι το συμβιωτικό duo cap προβιοτικό;
Η κάψουλα περιέχει ζωντανά βακτήρια, επομένως μπορεί να θεωρηθεί προβιοτικό. Περιέχει επίσης φρουκτοολιγοσακχαρίτες (FOS) που μπορούν να θεωρηθούν πρεβιοτικά. Ωστόσο, αποφεύγουμε τη χρήση όρων που απαγορεύονται από τη νομοθεσία του Ηνωμένου Βασιλείου, θεωρώντας τα προϊόντα μας ως συμπληρώματα διατροφής με τα οποία δεν μπορούν να συσχετιστούν ισχυρισμοί υγείας.
Ποια είναι τα δραστικά συστατικά του Synbiotic Duo Cap;
Η κάψουλά μας συνδυάζει ζωντανά βακτήρια με άλλες βιταμίνες και μέταλλα για προστιθέμενη πεπτική αξία. Δείτε τον πλήρη πίνακα με τις διατροφικές πληροφορίες για περισσότερες πληροφορίες:
Έχουν πραγματοποιηθεί δοκιμές ή έρευνες σε καταναλωτές σχετικά με αυτά τα συμπληρώματα και, αν ναι, ποια είναι τα αποτελέσματα;
Η τεχνολογία «duo cap» έχει δοκιμαστεί με τη χρήση του SHIME® (Simulator of the Human Intestinal Microbial Ecosystem), μιας προηγμένης τεχνολογίας in vitro που προσομοιώνει το ανθρώπινο γαστρεντερικό σωλήνα. Υπάρχουν επίσης εκατοντάδες ανεξάρτητες μελέτες σχετικά με τα συστατικά του προϊόντος μας. Επισκεφθείτε τις σελίδες «Εργαστήριο» και «Βιβλιοθήκη Ερευνών» για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις δοκιμές και τις μελέτες που βρίσκονται πίσω από τα προϊόντα μας.
Τι είναι η δοκιμή SHIME και γιατί είναι σημαντική;
Οι δοκιμές SHIME® (Simulator of the Human Intestinal Microbial Ecosystem), δηλαδή ο προσομοιωτής του μικροβιακού οικοσυστήματος του ανθρώπινου εντέρου, αποτελούν μια εξελιγμένη τεχνολογία in vitro που προσομοιώνει το ανθρώπινο γαστρεντερικό σωλήνα, με σκοπό τη μελέτη της επίδρασης ουσιών όπως το συνβιοτικό μας duo cap. στο μικροβίωμα.
Για τη Seenbyo, η χρήση της δοκιμής SHIME® για την επικύρωση της αποτελεσματικότητας του duo cap υπογραμμίζει τη δέσμευσή της στην επιστημονική αριστεία και το όφελος για τον καταναλωτή. Η δοκιμή SHIME® αποδεικνύει την ανθεκτικότητα και τη στοχευμένη αποδέσμευση της κάψουλας μας μέσα από τις σκληρές συνθήκες του στομάχου, ώστε να φτάσει στο έντερο, όπου τα συστατικά της μπορούν να συμβάλουν στη βιοποικιλότητα και να συμπληρώσουν το μικροβίωμα του εντέρου.
Γιατί να επιλέξετε το Seenbyo σε σχέση με άλλα συμπληρώματα για το έντερο που διατίθενται στην αγορά;
1) Δραστικότητα:
Προμηθευόμαστε τα συστατικά μας από τους καλύτερους κατασκευαστές του κλάδου, εξασφαλίζοντας μια ισχυρή δόση 50 δισεκατομμυρίων ζωντανών βακτηρίων (ένας από τους υψηλότερους αριθμούς μονάδων σχηματισμού αποικιών, ή CFU, στην αγορά). Περιλαμβάνονται επίσης 11 μοναδικά στελέχη βακτηρίων (καθιστώντας το Synbiotic Duo Cap ένα από τα συμπληρώματα με τη μεγαλύτερη βακτηριακή ποικιλία), το καθένα από τα οποία έχει επιλεγεί από εξειδικευμένο διατροφολόγο με βάση την επιστημονική και μηχανιστική έρευνα που το υποστηρίζει.
2) Η τεχνολογία μας:
Πολλά συμπληρώματα καυχιούνται για υψηλούς αριθμούς CFU, αλλά δυσκολεύονται να επιβιώσουν από τη στιγμή της παραγωγής μέχρι το ράφι και, το πιο σημαντικό, κατά τη διέλευσή τους από το πεπτικό σας σύστημα προς το έντερο. Εκεί είναι που το synbiotic duo cap. μας κάνει τη διαφορά. Η τεχνολογία duo cap εξασφαλίζει ότι τα ευεργετικά βακτήρια είναι ζωντανά κατά τη διάρκεια της παραγωγής και παραμένουν βιώσιμα μέχρι την ημερομηνία λήξης. Αυτό είναι ζωτικής σημασίας για να διασφαλιστεί ότι και τα 50 δισεκατομμύρια στελέχη βακτηρίων φτάνουν ζωντανά στο έντερό σας. Η κάψουλα μας έχει σχεδιαστεί για να προστατεύει αυτά τα ευαίσθητα βακτήρια από τα οξέα του στομάχου, παρέχοντας στοχευμένη μεταφορά στο έντερο.
3) Ευκολία:
Και τέλος, έχουμε καταλάβει ότι η ευκολία είναι ζωτικής σημασίας. Χωρίς κόλπα, χωρίς ανάγκη ψύξης, χωρίς ανάμειξη. Μόνο μία κάψουλα, μία φορά την ημέρα, κάθε μέρα. Κάνοντας εύκολο να εντάξετε το Seenbyo στην πρωινή σας ρουτίνα.
Τα τρόφιμα πλούσια σε ίνες περιλαμβάνουν πολλά φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, ξηρούς καρπούς και σπόρους. Αυτά τα τρόφιμα βοηθούν τα ωφέλιμα βακτήρια του εντέρου μας να αναπτυχθούν και να διατηρήσουν μια υγιή ισορροπία.
Τα προβιοτικά τρόφιμα, από την άλλη πλευρά, περιέχουν ζωντανά ευεργετικά βακτήρια. Σκεφτείτε το γιαούρτι, το κεφίρ και τα ζυμωμένα τρόφιμα όπως το λάχανο τουρσί.
Οι καθημερινές μας επιλογές – το τι τρώμε, τα επίπεδα άγχους μας, οι συνήθειες ύπνου μας, ακόμα και η σωματική μας δραστηριότητα – μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την ισορροπία του εντέρου μας.
Τα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να καλύψουν τις διατροφικές ελλείψεις, ειδικά στον σημερινό κόσμο με τους γρήγορους ρυθμούς, όπου η τήρηση μιας τέλειας διατροφής είναι εφικτή μόνο σε σπάνιες περιπτώσεις.
Δεν μπορείτε να βρείτε την απάντηση;
Η ομάδα εξυπηρέτησης πελατών μας είναι στη διάθεσή σας για να το βρει για εσάς.